Lunes - Viernes 7:30AM - 10PM
Sábado 9AM - 1PM
Domingo Cerrado
EMAIL
gimnasio@gasteizsport.com
TELÉFONO
945 28 24 47
Martes y Jueves: 10AM a 11:30AM
Lunes: 18:30PM a 20PM Jueves: 19PM a 20:30PM
Bjj o jiu-jitsu brasileño es un arte marcial, deporte de contacto y sistema de defensa personal desarrollado en Brasil y de origen en Japón donde predomina la técnica y las palancas ante la fuerza física, está enfocado en la lucha cuerpo a cuerpo
Entre sus técnicas se incluyen lanzamientos, derribos, numerosas luxaciones articulares estrangulaciones y sumisiones. Promueve la disciplina, la igualdad, el respeto y el auto-control.
Aportando seguridad y humildad, aparte de contribuir en la mejora física/motora de cada practicante.
BJJ o JIU-JITSU BRASILEÑO INFANTIL
Infantil: (4 a 12 años) - M y J 18PM a 19PM
El jiu Jitsu brasileño desarrolla de forma excelente la coordinación motora, la flexibilidad y elequilibrio.
Ofrecen al niño un formidable abanico de sensaciones y percepciones que le faculta la mejora de suadaptación. A través de la relación que se crea con el compañero aprende a respetarlo, confiar en él,adaptarse, cooperar, ceder y resistir, aprender y enseñar.
Respecto a él mismo se sirve para perder el miedo al contacto físico, ganar confianza en sí mismo,aumentar la concentración, mejorar la tolerancia a la frustración y la autoestima, incrementar elauto-control. Por todo ello el jiu-jitsu infantil desde el punto de vista psíquico una excelente escuelapara la atención, la concentración y la reflexión mental, desarrollando la noción de respeto hacia élmismo y hacia los demás.